Serce czy mózg? Kto odpowiada za zmianę?

Serce czy mózg? Kto odpowiada za zmianę?

Ustalmy – czy bardzo czegoś pragnąc, mając pasję, potrzebę, marzenie czy cel (czyli wszystko to co powoduje szybsze bicie SERCA❤️),ale nie mając wiedzy, planu, pomysłu(🧠) uda nam się dokonać zmiany? NIE: wzbudzisz pasję, ale nie będziesz umiał jej ukierunkować....
Jak jeść wolniej?

Jak jeść wolniej?

Z gabinetu psychologa bariatrycznego. – „Pani Asiu ciągle słyszę jedz wolniej i jedz wolniej. Ile można rzuć ten kawałek. Mówią że nawet 30 razy a ja przy 10 mam dość.” No i jak?kto zna problem łapka w górę! Instrukcja obsługi: 1.Zacznij od tego żeby...